محتويات المقال
تهتم جميع الفتيات بتنظيف البشرة لتقديم العناية الكاملة بها وخصوصاً في فصل الشتاء، الذي تتضرر فيه البشرة بشكل كبير للغاية، نظراً لتعرضها لعوامل الجفاف، مما يتطلب قدر كبير للغاية من العناية بها. ومن الجدير بالذكر أن البشرة الدهنية هي أكثر أنواع البشرة التي يتم البحث عن طريقة تنظيفها من قبل فئات كبيرة من الفتيات، نظراً لأن الغدد العرقية الخاصة بها تعمل على إفراز الزيوت التي تكون طبقة دهنية على البشرة. ولذلك هناك مجموعة كبيرة من التعليمات التي يمكن أن تساهم في تنظيف البشرة الدهنية والتي نذكرها لكم فيما يلي.
نصائح لتنظيف البشرة الدهنية
هناك مجموعة من التقنيات التي يمكن الاعتماد عليها حتى تتمكن الفتاة من تنظيف البشرة الدهنية. كما أنها فعالة للغاية في جميع أنواع البشرة، لتقليل نسبة ظهور الزيوت عليها. ومن بينها ما يلي:
الحرص على غسيل البشرة باستمرار
من أهم خطوات التنظيف هو غسيل البشرة بطريقة منتظمة على مدار اليوم. حتى يتم التخلص من الأتربة والأوساخ والجلد الميت والزيوت الزائدة على السطح الخارجي للبشرة. وذلك من خلال الاعتماد على الماء الفاتر والصابون المخصص للبشرة، بالإضافة إلى تجنب استخدام المواد التي يتم تصنيعها من العطور والمواد الكيميائية والمواد المرطبة المضافة، التي تتسبب في تهيج البشرة وجفافها بصورة كبيرة للغاية. كما أنه من الضروري الاعتماد على أنواع الغسول المتوازنة والمناسبة مع درجة حموضة البشرة في الصباح والمساء. والابتعاد عن فرك الوجه بالأقمشة الخشنة. والتي تعمل على احتكاك الجلد صورة إضافية مما يعزز إنتاج الزيوت فيه. والحرص على اختيار أنواع الغسول اللطيفة التي تتكون من الرغوة الغير قوية على البشرة لأنها تحفز من إفراز الزيوت.
الاعتماد على المنتجات المصنوعة من الأحماض
ينصح في تنظيف البشرة بالاعتماد على أنواع الغسول المصنوعة من مواد كيميائية طبية. والتي يتم الاعتماد على الأحماض في تصنيعها، لأنها تعمل على تنظيم عملية إفراز الزيوت في البشرة. كما أنها تعمل على تنظيفها وعدم تضررها عند الاستخدام. ويفضل في البداية استخدام ذلك على المستحضر على جزء صغير من البشرة لاختبار الحساسية. ومن أهم أنواع الأحماض المستخدمة حمض البيروكسيد وحمض البتا هيدروكسي وحمض الجلايكوليك وحمض الساليسلك.
اقرأ أيضاً: زراعة الشعر: ما هي مراحل العملية؟ وما هي أنواعها؟ وهل هي خطيرة؟ (دليلك الكامل)
تقشير البشرة
من أهم خطوات التنظيف هي الحرص على تقشيرها من وقت للآخر، من خلال استخدام المقشرات الجاهزة مرتين في الأسبوع على الأقل، نظراً لأن تلك الحفاظ على استخدامها يساهم في القضاء على الجلد الميت المتراكم على سطح البشرة. والذي يعمل على تخزين الدهون داخل البشرة وينتج عنه الإصابة بحب الشباب.
الاعتماد على أوراق التنشيف
من الممكن استخدام الضمادات الطبية أو أوراق التنشيف في التخلص من الزيوت المتراكمة على سطح البشرة من خلال الضغط اللطيف عليها لثواني معدودة. وبعدها مسح البشرة بأوراق جديدة مبللة بالتونر.
إزالة مستحضرات التجميل أولاً بأول
يجب على الفتاة التخلص من كافة المستحضرات التجميلية المطبقة على البشرة من المكياج أو غيرها قبل الذهاب إلى النوم، لأن تلك الخطوة في حالة عدم اتباعها ينتج عنها انسداد مسام البشرة والإصابة بمجموعة كبيرة من المشكلات التي تتمثل في الإصابة بالبثور السوداء والحبوب الدهنية.
اقرأ أيضاً: البشرة الدهنية وكيفية التعامل معها لدى الرجال والنساء وأهم الفيتامينات لها
الاعتماد على الإسفنج في تنظيف البشرة
من الممكن الاعتماد على أنواع الإسفنج المصنوع من الألياف الطبيعية في عملية تقشير والتنظيف. والابتعاد عن استخدام الفرش التي يمكنها أن تسبب في أضرار بالغة لصحة البشرة، لأن تلك الإسفنجة تعمل على تنظيف المسام من الداخل دون الإضرار بها.
منتجات الفحم النشط
يعتبر الفحم النشط والمشتقات المصنوعة منه تساهم في عملية التظيف بشكل عميق للغاية، نظراً لأنها تعمل على امتصاص المواد الدهنية الموجودة داخل المسام. ولكن تلك المشتقات يتم استخدامها مرتين على الأكثر في الأسبوع. وعدم تطبيقها يومياً وإلا تصاب البشرة بالجفاف.
قناع الطين في تنظيف البشرة
تساهم أقنعة الطين بأنواعها المختلفة في تنظيف جميع أنواع البشرة والقضاء على الدهون المتراكمة عليها، فقد أثبتت مجموعة من الدراسات العلمية أن إضافة زيت الجوجوبا إلى قناع الطين يعمل على التقليل من الإصابة بحب الشباب.
أهم المركبات التي تساعد على تنظيف البشرة
هناك مجموعة كبيرة من المركبات الطبية التي تدخل في تحضير منتجات العناية بالبشرة. والتي تساهم في التنظيف بفعالية وأمان. ومن بينها ما يلي:
اقرأ أيضاً: كل ما تحتاج معرفته حول تساقط الشعر وأسبابه وكيفية علاجه والوقاية منه
الريتينول في تنظيف البشرة
ويعتبر الريتينول أحد المشتقات المصنوعة من فيتامين أ، الذي يثبت وجوده في منتجات التنظيف المخصصة للبشرة والتي تساهم في التخلص من التصبغات والتجاعيد، مما يجعله قادراً على الحفاظ على صحة البشرة وعدم إصابتها بالترهلات من خلال تقليل نسبة الزيوت التي يتم إفرازها.
النياسيناميد في تنظيف البشرة
وهو مركب مشتق من فيتامين ج 3. والذي يقدم مجموعة من الفوائد في تنظيف البشرة. ومن بينها تقوية طبقة الجلد الخارجية وتحفيز البشرة على إنتاج الكولاجين. وتقوية الجلد بالإضافة إلى رفع معدلات تجديد البشرة. والتي تساهم في التقليل من الإصابة بالتصبغات والكلف واتساع المسام.
حمض الساليسيلك
هناك العديد من أطباء الجلدية الذين يقومون بوصف المنتجات الخاصة بتنظيف البشرة والمصنوعة من ذلك الحمض، الذي يتم وصفه بأنه محب للزيوت مما يجعله يتغلغل داخل البشرة ويعمل على امتصاص الزيوت الزائدة فيها وتطبيقها بعد ذلك.
فوائد قناع الطين في تنظيف البشرة
يعتبر قناع الطين من أهم الأقنعة التي يتم الاعتماد عليها في تنظيف البشرة، نظرا لأنه موجود به عدد كبير من المكونات الطبيعية ومن بينها الصبار وزبدة الكاكاو، التي تعمل على تقديم فوائد كبيرة للغاية للبشرة، فهو يساهم في تنظيف البشرة بعمق والتغلغل داخل المساء وتنظيفها من الشوائب والأتربة، بالإضافة إلى أنه يعمل على وقاية البشرة من الإصابة بالبقع وحب الشباب وخصوصا في فترة المراهقة.
كما يمكنك أن تقرأ أيضًا: الصلع الوراثي: ما هو؟ وكيفية علاجه؟ وما هي عمليات زراعة الشعر؟ (دليل كامل)
يساعد قناع الطين على مد البشرة بالفيتامينات المغذية والمطلوبة للحفاظ على صحتها. كما أنه يعزز نضارة البشرة ويقلل من نسبة اللمعان ويقضي على إصابتها بالشحوب. كما أنه يعمل على تنظيف البشرة من الزيوت العالقة على سطحها. ويعمل على التحسين من حالات القرح الجلدية والتئام الجروح، فقد أثبتت مجموعة من الدراسات العلمية على أن هناك مجموعة من أنواع الطين التي تساهم في تحفيز البشرة على إنتاج الكولاجين.
المكونات الطبيعية التي يمكن إضافتها لقناع الطين
هناك مجموعة كبيرة من المكونات الطبيعية التي يمكن أن نقوم بإضافتها لأقنعة الطين. والذي يساعد في زيادة فعالية تنظيف البشرة. ومن بينها ما يلي:
عصير الليمون
من الممكن الاعتماد على عصير الليمون في تنظيف البشرة، من خلال إضافته إلى قناع الطين. وذلك الأمر مناسب للغاية في أنواع البشرة الدهنية مما يعمل على التخلص من إفراز الزيوت الزائدة وتنظيف سطح البشرة.
الزبادي اليوناني في تنظيف البشرة
يعتبر الزبادي اليوناني فعال للغاية في الحفاظ على صحة البشرة وحمايتها من أعراض الشيخوخة وعلامات التقدم في العمر. كما أن الاعتماد عليه في مراحل تنظيف البشرة يساعد على شد البشرة وحمايتها من التجاعيد.
كما يمكنك أن تقرأ أيضًا: ما هو زيت كبد الحوت؟ وما هي فوائده الصحية والطبية؟
العسل الأبيض في تنظيف البشرة
يعتبر العسل الأبيض من المضادات الحيوية الطبيعية التي تساهم في الحفاظ على ترطيب البشرة. وهو مناسب للغاية في أنواع البشرة الجافة.
طريقة تنظيف البشرة العادية
تختلف طريقة تنظيف البشرة العادية عن أنواع البشرة الأخرى. ولذلك هناك مجموعة من التوصيات والنصائح التي يجب أن تتبعها الفتاة للحفاظ على صحة البشرة. ومن بينها الاعتماد على الغسول الصحي الذي يتم تحضيره خالي من الكبريتات والسلفات في الصباح والمساء، بالإضافة إلى تطبيق التونر الطبيعي الخالي من الكحول والمواد الكيميائية. كما أنه من الضروري ترطيب البشرة بأنواع تتضمن على واقي الشمس بعامل حماية لا يقل عن 30، بالإضافة إلى الاعتماد على نوع واقي الشمس المناسب للبشرة.
وفي المساء يتم تنظيف البشرة بنوع الغسول نفسه. حتى يتم التخلص من الأتربة والأوساخ الموجودة على سطح البشرة الخارجي، بالإضافة إلى تطبيق أحد أنواع السيروم الذي يوفر التغذية المثالية للبشرة. ومن أهمها فيتامين سي. والحرص على تطبيق كريم العين وترطيب البشرة بفعالية كبيرة قبل النوم.
طريقة تنظيف البشرة المختلطة
تعتبر البشرة المختلطة من أصعب أنواع البشرة التي يمكن أن تحصل عليها الفتاة. وذلك لأنها تتضمن على مجموعة من المناطق التي تتمتع بالبشرة الدهنية ومناطق أخرى تتسم بالجفاف. ولذلك يجب الاعتماد على أحد أنواع الغسول المخصصة لذلك النوع من البشرة. والغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات. وينصح باستخدام أنواع الغسول التي تكون على شكل الجيل. ويتم استخدامه مرتين على مدار اليوم في الصباح والمساء. وعدم فرك البشرة بشكل كبير حتى لا تتأثر به والحرص على غسل البشرة بلطف. وبعد الانتهاء من تنظيف البشرة يتم تطبيق التونر عليها باستخدام قطعة من القطن. وفي النهاية يتم ترطيب البشرة بطريقة مثالية للغاية بأحد الأنواع الغنية بمضادات الأكسدة.
كما يمكنك أن تقرأ أيضًا: فوائد الشاي الأخضر وتأثيره الإيجابي على القلب والمخ وصحة الجسم
نصائح للعناية بالبشرة العادية ضمن تنظيف البشرة
هناك مجموعة من التوصيات التي يجب على أصحاب البشرة العادية الاعتماد عليها للحصول على بشرة نظيفة سليمة وصحية. ومن أهمها الاعتماد على أحد أنواع المقشرات الخفيفة واستخدامه بانتظام بمعدل مرتين أسبوعياً، للتخلص من الجلد الميت المكون على سطح البشرة، بالإضافة إلى الاستفادة من الأقنعة الطبيعية التي يتم تحضيرها من الزبادي والعسل الأبيض. كما أنه من الضروري استخدام النظارات الشمسية لتجنب تعرض محيط العينين إلى أشعة الشمس الضارة. ومن الضروري تناول كمية كبيرة من الماء والنوم لعدد ساعات كافي.
كما يمكنك أن تقرأ أيضًا: فوائد الجرجير للجسم والشعر والبشرة والجهاز التنفسي ودوره الطبي الهام
نصائح للعناية بالبشرة المختلطة
يجب الابتعاد عن استخدام الصابون المصنوع من المواد الكيميائية في الاعتناء بالبشرة. واستخدام الأنواع المخصصة للبشرة المختلطة، بالإضافة إلى الاعتماد على تطبيق واقي الشمس قبل الخروج من المنزل. وتطبيق نوع المرطب المناسب لكل جزء في البشرة، في الجزء الدهني يتم تطبيق المرطب المخصص للبشرة الدهنية عليه. والجزء الجاف يتم تطبيق أحد الأنواع الأخرى، بالإضافة إلى تقشير البشرة باستمرار للتخلص من الزيوت المتراكمة عليها.
ملحوظة هامة 💡يسعى فرق التحرير للتأكد من صحة كل معلومة تُذكر في أي مقال من مقالات الموقع، إلا أن الخطأ يظل واردًا، ولا يوصى أبدًا بالاعتماد على المعلومات الطبية بشكل مباشر دون سؤال الطبيب خصوصًا في الأمراض الحساسة.