تصفح الوسم

الطب

فيتامين سي: دليلك الكامل وأهم المعلومات عن مصادر الحصول عليه وفوائده وخصائصه

‏يعتبر فيتامين سي أحد أهم الفيتامينات القابلة للذوبان داخل الماء. وهو من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم ولا يتمكن من تصنيعها. ولكنه موجود في ‏عدد كبير من المكونات الغذائية الموجودة بصورة طبيعية داخل الفاكهة والخضروات. كما يتم…
اقرأ أكثر...

أعراض نقص فيتامين د وأهميته في الجسم وأهم مصادر الحصول عليه

يعتبر فيتامين د واحد من الفيتامينات الرئيسية التي يحتوي عليها الجسم والتي تساهم في اتزان المعادن خصوصاً الفوسفور والكالسيوم. ويعمل فيتامين د على التعزيز من عملية امتصاص المعادن داخل الأمعاء، كما أنه يحد من خطر خسارة المعادن المبالغ فيها…
اقرأ أكثر...

كل ما تريد معرفته عن أوميجا 3 والجرعة المثالية له وكيفية الحصول عليه

يعتبر أوميجا 3 من أهم الأحماض الدهنية التي تتوفر في العناصر الغذائية الهامة. والذي يستمده جسم الإنسان عن طريق المكملات الغذائية والأطعمة، حيث أنه لا يستطيع على إنتاجه بشكل ذاتي، مع العلم أنه متوفر بشكل كبير للغاية في الأسماك والمأكولات…
اقرأ أكثر...

أعراض الاكزيما وكيفية علاجها وكيفية الوقاية منها ومن مضاعفاتها (دليلك الكامل)

تعتبر الاكزيما أحد أنواع الأمراض الجلدية التي تنتج عن التهابات الجلد والبشرة. وتم تسميتها بالتهاب الجلد التأتبي. وهي ناتجة عن إصابة الجلد بحساسية شديدة للغاية. وترجع في بعض الأوقات إلى العوامل الوراثية والجينية. وذلك النوع من الاكزيما من…
اقرأ أكثر...

علاج الصدفية: دليلك الكامل في 2022 للأعراض، الأنواع، المضاعفات والعلاج

يقوم عدد كبير من المرضى بالبحث حول ‏علاج الصدفية، مع العلم أن الصدفية هو أحد الأمراض الجلدية المنتشرة بطريقة تؤثر على دورة حياة الجلد، في حالة الإصابة بها يتم تراكم مجموعة من الخلايا على البشرة بطريقة سريعة تعمل على تشكيل قشور صدفية على…
اقرأ أكثر...

دليلك الكامل حول التهاب الكبد وأعراضه وكيفية الوقاية منه والتعامل معه

قد تكون أعراض التهاب الكبد محيرة. وتتراوح من أعراض شبيهة بالإنفلونزا خفيفة وقصيرة العمر (مثل الحمى والإرهاق) إلى أعراض أكثر تقليدية، مثل اليرقان - أو ربما لا تظهر على الإطلاق، عندما تظهر أعراض الالتهاب الذي يحدث للكبد، عادة ما يكون مرض…
اقرأ أكثر...

ما هي أعراض الفتاق وما هي طرق العلاج المختلفة وما تريد معرفته عن أنواع الفتق

أعراض الفتاق يبحث عنها عدد كبير للغاية من المواطنين حتى يتمكنوا من التعرف على الإصابات التي تظهر عليهم، أو التغيرات ‏التي تطرأ على الجسم فيجعله يتأكد من أنها أعراض الإصابة بالفتاق بأنواعه المتعددة، مع العلم أن الفتاق هو أحد الأمراض التي…
اقرأ أكثر...

أعراض الروماتيزم وتأثيره على المفاصل وتجنب الإصابة بالروماتيزم (دليلك الكامل)

تعتبر أعراض الروماتيزم من أهم الأمراض التي تصيب فئات كثيرة من الأشخاص. ولكن يجب التعرف على تلك الأعراض التي تشير إلى الإصابة، مع العلم أن الروماتيزم هو أحد الأمراض التي تتمثل في التهاب في المفاصل المختلفة في الجسم. ويعتبر من أهم أنواع…
اقرأ أكثر...

أسباب الدوخة المفاجئة وطريقة الوقاية منها — دليلك الكامل في 2022

أسباب الدوخة المفاجئة هي ما يرغب في التعرف عليه مجموعة كبيرة للغاية من الأشخاص، الذين من الممكن أن يصابوا بها في أي وقت سواء كانوا واقفين أو خلال المشي أو حتى أثناء النوم. وذلك نتيجة للقيام بأنشطة بعينها. ومن هنا بدأ تسجيل عمليات بحث كثيرة…
اقرأ أكثر...

رجيم صحي سليم: كيفية إنشاء نظام غذائي صحي وممتع لإنقاص الوزن

هناك العديد من الأفراد الذين يرغبون في اتباع رجيم صحي حتى يتمكنوا من فقدان الوزن وخسارة الدهون المتراكمة في جميع أجزاء الجسم. ولكن ذلك الأمر يعتبر صعباً للغاية نظراً لأنه من الضروري اتباع نظام على يد متخصص في التغذية، حتى لا يتسبب في أضرار…
اقرأ أكثر...

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد