تصفح التصنيف

منتجات طبية

دليلك الكامل حول حبوب الزنك وفوائدها للجسم والصحة وكيفية تناولها

يعتبر الزنك من أكثر العناصر الذي يحتاجها جسم الإنسان، ذلك حيث يشارك الزنك في أغلب الوظائف الحيوية. إضافة إلى ذلك يساهم معدن الزنك في تنشيط ما يقرب من 100 إنزيم في الجسم. لذلك يعتبر نقص الزنك في الجسم قد يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة ومنها ضعف…

المكملات الغذائية: ما هي؟ وكيف تستخدمها بشكل صحي؟ وما هي مخاطرها؟

تعتبر المكملات الغذائية مفيدة للغاية بالنسبة لمجموعة من الأفراد الذين لا يتمكنون من الحصول على المواد الغذائية الهامة لهم بصورة رئيسية ضمن النظام الغذائي اليومي. ولكن هناك مجموعة من الأفراد الذين لا يتناسب معهم الحصول على تلك المكملات.…

فيتامين سي: دليلك الكامل وأهم المعلومات عن مصادر الحصول عليه وفوائده وخصائصه

‏يعتبر فيتامين سي أحد أهم الفيتامينات القابلة للذوبان داخل الماء. وهو من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم ولا يتمكن من تصنيعها. ولكنه موجود في ‏عدد كبير من المكونات الغذائية الموجودة بصورة طبيعية داخل الفاكهة والخضروات. كما يتم…

أعراض نقص فيتامين د وأهميته في الجسم وأهم مصادر الحصول عليه

يعتبر فيتامين د واحد من الفيتامينات الرئيسية التي يحتوي عليها الجسم والتي تساهم في اتزان المعادن خصوصاً الفوسفور والكالسيوم. ويعمل فيتامين د على التعزيز من عملية امتصاص المعادن داخل الأمعاء، كما أنه يحد من خطر خسارة المعادن المبالغ فيها…

كل ما تريد معرفته عن أوميجا 3 والجرعة المثالية له وكيفية الحصول عليه

يعتبر أوميجا 3 من أهم الأحماض الدهنية التي تتوفر في العناصر الغذائية الهامة. والذي يستمده جسم الإنسان عن طريق المكملات الغذائية والأطعمة، حيث أنه لا يستطيع على إنتاجه بشكل ذاتي، مع العلم أنه متوفر بشكل كبير للغاية في الأسماك والمأكولات…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد