تصفح التصنيف

منتجات

ما هو أفضل كريم تقشير الوجه وما هي فوائده للإستخدام اليومي في 2022

عملية تقشير الوجه لها العديد من الفوائد، ذلك حيث تعتبر أحد الوسائل لحل مشاكل البشرة مثل حب الشباب والرؤوس السوداء والبثور والتجاعيد. على سبيل المثال تقشير الوجه هو عبارة عن إزالة الطبقات السطحية من البشرة التي تحتوي على خلايا الجلد الميتة.…

ما هي اضرار النسكافيه وما هي المواد الغذائية الداخلة في تركيبه؟

اضرار النسكافيه تُعتبر من المعلومات التي يهتم بمعرفتها عدد كبير من الأشخاص. ولا سيما عشاق النسكافيه ممن يُكثرون من تناول تلك القهوة سريعة التحضير ذات المذاق المميز. والمتعارف عليها باسم النسكافيه. حيث إنه على الرغم من الفوائد الصحية…

غسول البشرة الدهنية: ما هو وما هي استخداماته وكيف تختار أفضل منتج متوفر

يعتبر السؤال عن افضل غسول للبشرة الدهنية من أكثر الأسئلة الشائعة، حيث إن أصحاب البشرة الدهنية يحتاجوا إلى منتجات متخصصة تتناسب مع طبيعة بشرتهم. إضافة إلى ذلك البشرة الدهنية تحتاج إلى عناية خاصة لأنها تختلف عن باقي أنواع البشرة. البشرة…

دليلك الكامل حول حبوب الزنك وفوائدها للجسم والصحة وكيفية تناولها

يعتبر الزنك من أكثر العناصر الذي يحتاجها جسم الإنسان، ذلك حيث يشارك الزنك في أغلب الوظائف الحيوية. إضافة إلى ذلك يساهم معدن الزنك في تنشيط ما يقرب من 100 إنزيم في الجسم. لذلك يعتبر نقص الزنك في الجسم قد يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة ومنها ضعف…

المكملات الغذائية: ما هي؟ وكيف تستخدمها بشكل صحي؟ وما هي مخاطرها؟

تعتبر المكملات الغذائية مفيدة للغاية بالنسبة لمجموعة من الأفراد الذين لا يتمكنون من الحصول على المواد الغذائية الهامة لهم بصورة رئيسية ضمن النظام الغذائي اليومي. ولكن هناك مجموعة من الأفراد الذين لا يتناسب معهم الحصول على تلك المكملات.…

فواءد اللبن: دليلك الكامل حول فوائد اللبن وأهمية إدخال الحليب في نظامك الغذائي

فواءد اللبن تعتبر من أهم الأمور التي يسعى الإنسان للحصول عليها للاستفادة من جميع العناصر الغذائية التي يتضمن عليها. والموجودة في كافة المنتجات المصنوعة من الألبان. ومن بينها الجبن بجميع أنواعها والزبادي. وتقدم مجموعة فائقة من الفوائد لكافة…

البشرة الدهنية وكيفية التعامل معها لدى الرجال والنساء وأهم الفيتامينات لها

تعتبر البشرة الدهنية واحدة من أنواع البشرة التي تتسم باتساع المسام وفرط إنتاج الزيوت في البشرة، بالإضافة إلى المظهر اللامع وخصوصاً في منطقة الأنف والجبين والذقن. وفي الكثير من الأوقات يرتبط ذلك النوع من البشرة بحب الشباب. وذلك من خلال…

فيتامين سي: دليلك الكامل وأهم المعلومات عن مصادر الحصول عليه وفوائده وخصائصه

‏يعتبر فيتامين سي أحد أهم الفيتامينات القابلة للذوبان داخل الماء. وهو من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم ولا يتمكن من تصنيعها. ولكنه موجود في ‏عدد كبير من المكونات الغذائية الموجودة بصورة طبيعية داخل الفاكهة والخضروات. كما يتم…

أعراض نقص فيتامين د وأهميته في الجسم وأهم مصادر الحصول عليه

يعتبر فيتامين د واحد من الفيتامينات الرئيسية التي يحتوي عليها الجسم والتي تساهم في اتزان المعادن خصوصاً الفوسفور والكالسيوم. ويعمل فيتامين د على التعزيز من عملية امتصاص المعادن داخل الأمعاء، كما أنه يحد من خطر خسارة المعادن المبالغ فيها…

كل ما تريد معرفته عن أوميجا 3 والجرعة المثالية له وكيفية الحصول عليه

يعتبر أوميجا 3 من أهم الأحماض الدهنية التي تتوفر في العناصر الغذائية الهامة. والذي يستمده جسم الإنسان عن طريق المكملات الغذائية والأطعمة، حيث أنه لا يستطيع على إنتاجه بشكل ذاتي، مع العلم أنه متوفر بشكل كبير للغاية في الأسماك والمأكولات…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد