طب ودواء

‏تعتبر فوائد زيت النعناع كثيرة ومتعددة للغاية، نظرا إلى أنها أحد المواد الطبيعية التي يتم الحصول عليها من الأجزاء الهوائية في نبات النعناع، عن طريق التجفيف. وهو يحتوي على مجموعة من مضادات الفطريات والبكتيريا ومضادات الأكسدة، التي تتضمن على…
اقرأ أكثر...

تشير الإسعافات الأولية إلى العناية الطبية التي يتم تقديمها عادةً فور حدوث الإصابة وفي المكان الذي حدثت فيه. غالبًا ما يتكون من علاج قصير الأمد لمرة واحدة ويتطلب القليل من التكنولوجيا أو التدريب لإدارته. يمكن أن تشمل الإسعافات الأولية تنظيف…
اقرأ أكثر...

وفقًا للإرشادات الغذائية للأمريكيين 2015-2020، يستهلك أكثر من 95 بالمائة من البالغين في الولايات المتحدة والمشروبات والأطعمة التي تحتوي على نسب من الكافيين، لكن هل تساءلت عن كم نسبة الكافيين في القهوة اليومية. نسبة الكافيين في كوب القهوة…
اقرأ أكثر...

‏تعتبر حرقة المعدة أو حموضة المعدة هي أحد أشكال الآلام التي تستهدف منطقة منتصف الصدر، نتيجة رجوع الأحماض من المعدة إلى المريء. مما يتسبب في الإحساس بهذه الحرقة وصولي إلى الحلق والرقبة. وتعتبر أحد الأعراض الشهيرة لمجموعة من المشكلات الصحية…
اقرأ أكثر...

‏ازدادت عملية البحث في الفترة الأخيرة حول فوائد المحار الذي يعتبر من أهم المأكولات البحرية، التي يحبها الكثير من الأفراد. ويتم تعريفها على أنه أحد الرخويات التي تتكون من صدفتين، وتعيش في الماء المالح مثل المحيط والخليج. وتكمن فائدته في…
اقرأ أكثر...

فوائد النعناع تعتبر كثيرة ومتعددة للغاية، نظراً إلى أنه أحد النباتات العشبية التي تنتمي إلى عشبة البذريات ورتبة الشفويات. ‏ويرجع تاريخ هذه العشبة إلى آلاف السنوات، نظراً لأنه تم الاعتماد عليها من قبل المصريين القدماء والرومان واليونانيين.…
اقرأ أكثر...

‏إن السمنة عند الأطفال تعتبر من أكثر الأمراض الخطيرة المنتشرة بشكل كبير في المجتمعات النامية والمتقدمة. وخصوصاً في العشر سنوات الأخيرة، نظراً إلى تضاعف نسبة الأطفال الذين يعانون من السمنة على مستوى العالم. وبناءً على التصريحات الحديثة حول…
اقرأ أكثر...

‏تتمثل متلازمة ما قبل الحيض في مجموعة من الأعراض المرتبطة باضطراب نسبة الهرمونات في فترة الدورة الشهرية. مع العلم أن هذه المتلازمة لا تصيب كافة السيدات، فإن أعراضها ونوعها يختلف بناءً على الأعراض التي تعاني منها المرأة. هناك مجموعة من…
اقرأ أكثر...

‏يعتبر هرمون الأنوثة من أهم الهرمونات الموجودة في جسم المرأة والرجل على حد سواء. والتي لها دور كبير للغاية في أداء العديد من الوظائف داخل الجسم. وتتمثل في هرمونات البروجسترون والإستروجين، والتي تعتبر من الهرمونات الأساسية عند المرأة، وتقدم…
اقرأ أكثر...

بينما تصل شعبيته إلى ذروتها في الخريف، يجب أن تشجعك القيمة الغذائية القوية لليقطين على الاحتفاظ به طوال العام، اليقطين له فوائد عديدة ويعتبر مصدر جيد لفيتامين أ وفيتامين ج والألياف والبوتاسيوم والمنغنيز والحديد والنحاس ومضادات الأكسدة.…
اقرأ أكثر...