تخسيس

هناك عدد كبير للغاية من أنظمة الريجيم التي تساعد على فقدان الوزن. والتي انتشرت في الفترة الأخيرة. ولكن يتسم كل منها بالمميزات والعيوب. وفي ذلك المقال نتناول أحد أهم أنظمة الرجيم التي أثارت الجدل مؤخراً. وهو نظام الكيتو الذي يعتبر من أهم…
اقرأ أكثر...