زنك: فوائد وأهمية مكمل الزنك الغذائي ولماذا يعد من أهم المعادن — دليل كامل
يعتبر الزنك من أهم المعادن التي يحتاج إليها الجسم، فهو مهم للغاية في وظيفة ما يزيد عن 200 إنزيم داخل الجسم، كما أنه هام لإنتاج الأحماض النووية والبروتين والمواد الوراثية للخلايا. ويدخل في عمل هرمون الأنسولين للحصول على الكربوهيدرات. ويساعد…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...