البروتينات

‏يعتبر السمك من أهم المكونات و المأكولات الطبيعية التي تتضمن على نسبة عالية للغاية من المعادن والفيتامينات ومن أهمها الفوسفور والكالسيوم والزنك والحديد والمغنيسيوم واليود والأحماض الدهنية والأحماض الأمينية والبوتاسيوم وقد أكدت جميع الدراسات…
اقرأ أكثر...