الأغذية

‏فوائد عسل المانوكا كثيرة ومتعددة للغاية، ويستمد اسمه من نبات المانوكا الذي ينتشر في نيوزلندا، نظراً لأن النحل الذي يعمل على إنتاج ذلك النوع من العسل يقوم بتلقيح الأزهار الموجودة في ذلك النبات، ويتوفر من عسل المانوكا أنواع متعددة بناءً على…
اقرأ أكثر...

يعتبر الرمان من أكثر الفاكهة الموجودة في الطبيعة فائدة، وتتراوح فوائد الرمان من المركبات النباتية الموجودة فيه والتي لا تضاهيها أي نباتات أخرى، إلى المعادن والفيتامينات بل وحتى البروتينات. وقد أوضحت الدراسات أن فوائد الرمان تؤدي إلى الوقاية…
اقرأ أكثر...

يعتبر ملح الهيمالايا أو الملح الأحمر أحد أهم أنواع الأملاح، ذلك حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم. كما يتم استخراجه من بعض المناطق في دولة باكستان بالقرب من جبال الهيمالايا، بجانب ذلك ينحصر لونه بين الوردي الفاتح…
اقرأ أكثر...

‏تعتبر فوائد الليمون كثيرة للغاية نظراً لأنه من أهم أنواع الحمضيات المنتشرة في جميع أنحاء العالم. ويرجع ذلك السبب إلى الرائحة العطرية والانتعاش الذي يقدمه للإنسان. وقد تم الاعتماد عليه منذ قديم الزمان في إعداد العديد من المشروبات ومن بينها…
اقرأ أكثر...

‏هناك عدد كبير للغاية من أنواع العسل ولكل منها فوائد متعددة. ولكن ازدادت عملية البحث حول فوائد عسل السدر بشكل كبير للغاية. والذي تم استخلاصه من أشجار السدر التي توجد بها أكثر من 50 نوع، في المناطق الاستوائية وأمريكا وأفريقيا وآسيا في أماكن…
اقرأ أكثر...

القهوة لها العديد من الفوائد، حيث إنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان. كما يفضل العديد من الأشخاص تناول القهوة الخضراء حيث إنها تعتبر مصدر لبعض الفيتامينات والأحماض التي تساعد الجسم في أداء وظائفه الحيوية.…
اقرأ أكثر...

تُعد القهوة من أكثر المشروبات شهرة وانتشاراً حول العالم، حيث يتم زراعتها في أكثر من 70 دولة حول العالم. البعض يعتمد على القهوة كمشروب أساسي لا غنى عنه في اليوم. أثبتت الدراسات أن فوائد القهوة سواء الصحية أو الغذائية كبيرة جداً، حيث تساعد…
اقرأ أكثر...

فوائد الخيار عديدة ومتنوعة، ذلك حيث إن الخيار أحد أهم الفواكه التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان. كما يحتوي الخيار على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم بشكل دوري حيث إنها تساعد الجسم في أداء وظائفه…
اقرأ أكثر...

فوائد زيت الزيتون تعتبر من أكثر الأمور التي يتم البحث عنها في هذه الفترة للتعرف عليها، نظراً لأنه يعتبر من أهم الدهون السائلة الغنية بنسبة عالية من الأحماض الدهنية الأحادية الغير مشبعة، التي تجعل لزيت الزيتون فوائد كبيرة للغاية، مع العلم أن…
اقرأ أكثر...

فوائد الشوفان مع الحليب عديدة ومتنوعة، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في تعزيز صحة الإنسان. الشوفان هو عبارة عن نبات عشبي له قيمة غذائية كبيرة حيث يُعد مصدر للبروتينات والكربوهيدرات، كما يعتبر مصدر لبعض الفيتامينات…
اقرأ أكثر...