تصفح التصنيف

أغذية

ما هو ملح الهيمالايا ولماذا يجب عليك استخدامه وما هي فوائده وخصائصه الغذائية

يعتبر ملح الهيمالايا أو الملح الأحمر أحد أهم أنواع الأملاح، ذلك حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم. كما يتم استخراجه من بعض المناطق في دولة باكستان بالقرب من جبال الهيمالايا، بجانب ذلك ينحصر لونه بين الوردي الفاتح…

ما هي اضرار النسكافيه وما هي المواد الغذائية الداخلة في تركيبه؟

اضرار النسكافيه تُعتبر من المعلومات التي يهتم بمعرفتها عدد كبير من الأشخاص. ولا سيما عشاق النسكافيه ممن يُكثرون من تناول تلك القهوة سريعة التحضير ذات المذاق المميز. والمتعارف عليها باسم النسكافيه. حيث إنه على الرغم من الفوائد الصحية…

زنك: فوائد وأهمية مكمل الزنك الغذائي ولماذا يعد من أهم المعادن — دليل كامل

‏يعتبر الزنك من أهم المعادن التي يحتاج إليها الجسم، فهو مهم للغاية في وظيفة ما يزيد عن 200 إنزيم داخل الجسم، كما أنه هام لإنتاج الأحماض النووية والبروتين والمواد الوراثية للخلايا. ويدخل في عمل هرمون الأنسولين للحصول على الكربوهيدرات. ويساعد…

فوائد الكركديه الصحية والطبية ودوره في مقاومة ارتفاع ضغط الدم — دليل كامل 2022

‏يعتبر الكركديه أحد أهم النباتات العشبية المنتشرة في المناطق شبه الاستوائية والاستوائية. والذي يتم استخدامه منذ قديم الزمان كأحد العلاجات الطبية، نظراً لأنه يتضمن على فوائد كبيرة للغاية، مع العلم أن فوائد الكركديه من الممكن الحصول عليها عند…

فوائد الليمون الصحية والطبية ودوره في تحسين وظائف الجسم

‏تعتبر فوائد الليمون كثيرة للغاية نظراً لأنه من أهم أنواع الحمضيات المنتشرة في جميع أنحاء العالم. ويرجع ذلك السبب إلى الرائحة العطرية والانتعاش الذي يقدمه للإنسان. وقد تم الاعتماد عليه منذ قديم الزمان في إعداد العديد من المشروبات ومن بينها…

دليلك الكامل حول فوائد الفستق الصحية والطبية ومعلوماته الغذائية

‏ ‏يعتبر الفستق أهم أنواع المكسرات التي يتم تناولها، نظراً لأنها من الأصناف الممتعة واللذيذة والمميزة للتسلية، كما أنها تحتوي على فوائد صحية كبيرة للغاية فهو من المأكولات الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية. ويساعد في تعزيز صحة القلب والجهاز…

فوائد الشوفان ودوره الرئيسي في الصحة العامة وتخفيض الوزن (دليل كامل)

‏تكمن فوائد الشوفان في أنه من أهم الحبوب الكاملة الغنية بالمعادن والفيتامينات والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، كما أنه من أهم الأطعمة التي تقدم تغذية كبيرة وعالية للغاية وفوائد صحية مباشرة للجسم. ومن بينها التحسين من عملية الهضم وضبط…

دليلك الكامل في 2022 حول فوائد العسل الاسود ودوره الطبي والصحي

‏فوائد العسل الاسود يتم البحث عنها بشكل كبير للغاية، للتعرف على القيمة الغذائية والفوائد التي تعود على الإنسان نتيجة لتناول العسل الأسود. وذلك المكون يتم استخلاصه من قصب السكر، ليكون من الممكن الاعتماد عليه كأحد أنواع المحليات، نظراً لأنه…

فوائد عسل السدر وخصائصه الطبية والصحية ستدفعك لاستخدامه فورًا

‏هناك عدد كبير للغاية من أنواع العسل ولكل منها فوائد متعددة. ولكن ازدادت عملية البحث حول فوائد عسل السدر بشكل كبير للغاية. والذي تم استخلاصه من أشجار السدر التي توجد بها أكثر من 50 نوع، في المناطق الاستوائية وأمريكا وأفريقيا وآسيا في أماكن…

القهوة الخضراء: ما هي وكيف تستفيد منها في إنقاص الوزن (دليل كامل)

القهوة لها العديد من الفوائد، حيث إنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان. كما يفضل العديد من الأشخاص تناول القهوة الخضراء حيث إنها تعتبر مصدر لبعض الفيتامينات والأحماض التي تساعد الجسم في أداء وظائفه الحيوية.…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد