طب ودواء

‏تعتبر فوائد العسل عالية للغاية، نظراً لأنه من أهم المواد الغذائية الطبيعية التي تتسم باللزوجة والحلاوة. ويتم إنتاجه من خلال النحل عن طريق مجموعة من الإفرازات السكرية النباتية عن طريق عملية منظمة ونشيطة للغاية. ويتم الحصول على الشكل النهائي…
اقرأ أكثر...

يعتبر التين الشوكي واحد من أهم الفواكه المفيدة لجسم الإنسان. كما أجمعت الأطباء على فوائد التين الشوكي. حيث إنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تساعد جسم الإنسان على أداء وظائفه بشكل أفضل. ذلك يرجع إلى أن التين الشوكي يساعد على…
اقرأ أكثر...

‏يعتبر السمك من أهم المكونات و المأكولات الطبيعية التي تتضمن على نسبة عالية للغاية من المعادن والفيتامينات ومن أهمها الفوسفور والكالسيوم والزنك والحديد والمغنيسيوم واليود والأحماض الدهنية والأحماض الأمينية والبوتاسيوم وقد أكدت جميع الدراسات…
اقرأ أكثر...

فوائد زيت السمسم عديدة ومتنوعة، حيث يعتبر زيت السمسم من الزيوت النباتية التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة لجسم الإنسان. زيت السمسم هو مستخلص من بذور نبات السمسم، كما يتم زراعته في شرق آسيا خاصةً في بلاد مثل الصين والهند. يعتبر زيت السمسم من…
اقرأ أكثر...

تعتبر فاكهة الرمان من أكثر الفواكه المفيدة لجسم الإنسان. ذلك حيث يحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسم الإنسان. كما أثبت أن الرمان له القدرة على المساهمة في القضاء على بعض الأمراض مثل سرطان الجلد وغيرها. ولم…
اقرأ أكثر...

تعرف هشاشة العظام ب (العظام المسامية)، فإذا كنت مصاباً بها، فأنت في خطر أكبر لكسور العظام المفاجئة وغير المتوقعة. يطلق عليها أيضاً المرض "الصامت"؛ لأنه غالباً ما يتطور دون أي أعراض أو ألم، ولا يتم اكتشافه حتى تتسبب العظام الضعيفة في حدوث…
اقرأ أكثر...

الحجامة هي علاج حيث توضع أكواباً على الجلد لبضع دقائق لإحداث تأثير شفط. إنه علاج للتحكم في الألم نشأ في العصور القديمة. تعمل الطريقة أيضًا على تحسين تدفق الدم وتعزيز الاسترخاء والرفاهية العامة وتخلق تأثيرًا مشابهًا لتدليك الأنسجة العميقة.…
اقرأ أكثر...

هناك عدد كبير للغاية من الفيروسات التي تهاجم الجسم وخصوصاً في فترة الشتاء. ولذلك يجب على الفرد أن يعمل على تقوية المناعة بجميع الخطوات التي تساهم في التعزيز من كفاءة الجهاز المناعي، الذي يعتبر الحصن الأول الذي يعمل على التصدي لكافة…
اقرأ أكثر...

تعتبر المكملات الغذائية مفيدة للغاية بالنسبة لمجموعة من الأفراد الذين لا يتمكنون من الحصول على المواد الغذائية الهامة لهم بصورة رئيسية ضمن النظام الغذائي اليومي. ولكن هناك مجموعة من الأفراد الذين لا يتناسب معهم الحصول على تلك المكملات.…
اقرأ أكثر...

هناك مجموعة كبيرة للغاية من الأفراد الذين يرغبون في تخسيس الجسم بطريقة فعالة وآمنة، نظراً لأنها تتسبب في الظهور بمظهر يجعل الفرد غير راضي عنه، نتيجة للإصابة بالسمنة المفرطة، فضلاً عن أنها ضرورية للغاية للحفاظ على صحة الإنسان، فهناك العديد…
اقرأ أكثر...