محتويات المقال
تعتبر لغة الجسد في علم النفس هي كل ما يصدر عن الإنسان من الإيماءات والحركات، والتصرفات الإرادية والغير إرادية. ومن بينها حركة اليدين، أو تعبيرات الوجه، والعديد من الحركات الأخرى، التي تعمل على توصيل المعلومات إلى الأطراف الآخرين. لتكون بمثابة طريقة تعمل على توصيل المعلومات بوضوح. ومن الجدير بالذكر أن لغة الجسد تعتبر فضاحة؛ عند مقارنتها مع الكلام. نظراً لأنها تعمل على الإفصاح عن المشاعر المخفية، أو التي لا يرغب الإنسان في التعبير عنها. ولكن لغة الجسد تقوم بالكشف عنها بطريقة سهلة وبسيطة للغاية.
اقرأ أيضاً: لغة الجسد وأهميتها في الحديث وطريقة اكتشاف الشخصيات من مختلف أجزاء الجسم
لغة الجسد في علم النفس
إن استخدامات لغة الجسد في علم النفس متفاوتة بعض الشيء عند الأفراد من حيث الإرادة. هي على الأغلب تظهر بصورة غير إرادية عند الأفراد الذين يقومون بإعطاء الأوامر والتعليمات. وعلى سبيل المثال المعلمين الذين يقومون بالاعتماد على لغة الجسد في علم النفس، كأحد الأساليب لتوصيل المعلومات إلى الطلاب. نجد أنها من أهم اللغات التي تقدم فوائد كبيرة للأفراد الذين يعانون من الإعاقة بجميع أشكالها، أو ضعاف السمع. حتى يتمكنوا من تحليل الحوار الذي يدور بينهم، ومن أهمها سماع الأصوات أو فهم المعلومات التي يتم إدراجها في الحديث.
إشارات لغة الجسد في علم النفس
هناك مجموعة من الإشارات التي تدور حول لغة الجسد في علم النفس، الذي يعمل على تركيز كافة اهتماماته على ردود أفعال الأفراد، والإيماءات والتعبيرات الصادرة منهم. فعلى سبيل المثال من الممكن الاستدلال على المشاعر التي يخفيها الأفراد من خلال الإيماءات التي تظهر عليهم. والتي تتمثل في ما يلي:
اقرأ أيضاً: دليلك الشامل حول الذكاء العاطفي وأهم سماته وأبرز المهارات للتحلي به
حركة العين
تعتبر العين بمثابة مفتاح الشخصية، والمرآة التي تعمل على كشف الحقائق التي يخفيها العقل البشري. فعندما يتسع بؤبؤ العينين فإنها تعتبر إشارة إلى الإحساس بالسعادة، أما في حالة الضيق فإنها دليل على الحزن.
الأكتاف
إن حركة الكتفين تشير إلى أن الشخص المتحدث إليه لا يملك الدراية الكافية بالأمور التي تتحدث حولها، أو لا يفهم ما يظهر في الحديث.
الجبين
في حالة قطب الجبين أو عقد الحاجبين فإن هذا الأمر دليل على الارتباك أو الغضب أو الإحساس بالانزعاج بعض الشيء.
اقرأ أيضاً: مفهوم التفكير الزائد وأهم أعراضه وأضراره على الإنسان وطريقة العلاج
الأذنين
عندما يقوم المستمع بسحب الأذنين أو حكها فإن هذا دليل على الإحساس بالحيرة.
الحواجب
عندما يقوم الشخص الذي تتحاور معه برفع الحاجبين سوياً، فإنها دليل على المفاجأة أو الدهشة التي يشعر بها. وفي حالة رفع حاجب واحد فقط فإنها إشارة على أنه لا يصدق الحديث بالكامل.
نشأة وتطور لغة الجسد في علم النفس
إن لغة الجسد في علم النفس ليست جديدة، أو تم اكتشافها في الفترة الأخيرة. ولكنها ظهرت مع ظهور البشرية، وتم الاهتمام بها كأحد أنواع العلوم سنة 1952، على يد أحد علماء الأنثروبولوجيا المعروف باسم راي بيردوستل. مع العلم أن أول الكتب التي صدرت في هذا العلم كانت في سنة 1970، تحت عنوان لغة الجسد، للعالم فاست. يذكر أن لغة الجسد في علم النفس كانت معروفة قديماً عند العرب، وكانت تعرف بعلم الفراسة، وهي التعرف على الأمور التي يقوم بها الأفراد في عقلهم الباطن، عن طريق النظر إلى الأمور الظاهرة عنهم. وقد لاحظت العلماء أن المصريين القدماء قد قاموا باستخدام لغة الجسد أيضاً، أحد الدلائل التي ظهرت عليها في أوراق البردي، المدونة في عصر الأسرة الثانية عشر من القرن العشرين قبل الميلاد.
اقرأ أيضاً: ما هي الشخصية النرجسية وطريقة التعرف عليها وأوقات ضرورة الابتعاد عنها
ولم تندثر لغة الجسد مع انتشار الإسلام، ولكن لم تكن تعرف بنفس الاسم الذي تظهر عليه الآن، ولكنها حافظت على المسمى الخاص بها وهي علم الفراسة. وقد تم تأليف مجموعة من الكتب من قبل العلماء المسلمين، ومن أهمها كتاب أبي عبد الله شمس الدين محمد بن أبي طالب الأنصاري تحت عنوان السياسة في علم الفراسة. أما عن الغرب فقدموا اهتمامات كبيرة حول ذلك العلم في القرن العشرين، ومن أهمها كتاب التعبير عن المشاعر لدى الإنسان والحيوان، للعالم تشارلز داروين. الذي يتضمن على العديد من الدراسات حول تعبيرات الجسد والوجه.
مع العلم أنه راي برودستل هو العالم الرائد في علم لغة الجسد في علم النفس، الذي تمكن من الوصول إلى مجموعة من الحقائق العلمية، ومن بينها أن المحادثة تتضمن على الكلمات اللفظية بحوالي 35%، وطريقة التواصل غير اللفظي حوالي 65% من المحادثة. وقد تم العمل على تطوير لغة الجسد في علم النفس من خلال اجتهادات متعددة من العلماء، لتفسير كافة الحركات التي يصدرها الإنسان.
استخدامات لغة الجسد في علم النفس
هناك مجموعة متعددة من استخدامات لغة الجسد في علم النفس التي تؤثر على جميع العلاقات وأشكال التواصل مع الأفراد المختلفين. ومن أهمها ما يلي:
اقرأ أيضاً: أهمية العمل التطوعي على المستوى الشخصي والاجتماعي وأهم أنواعه وأبرز الفوائد
لغة الجسد في العمل
يمثل استخدام لغة الجسد في العمل أهمية كبيرة للغاية، نظراً لأنه عند استخدامها بصورة صحيحة أثناء التسويق لكل المنتجات والخدمات، أو في مقابلات العمل تعتبر بمثابة المفتاح الرئيسي لتحقيق النجاح. مع العلم أن الحياة العملية لا تختلف بشكل كبير عن الحياة الشخصية. فإن الحاجة إلى تواجد الثقة بين الطرفين هامة للغاية، ومن الضروري التعلم حول نبرة الصوت المطلوبة، وطريقة المصافحة، وطريقة الابتسامة.
لغة الجسد مع الأبناء
يعتبر استخدام لغة الجسد في علم النفس من أهم أدوات التواصل، التي أثبتت فاعلية كبيرة للغاية. ولا سيما بين الأبناء والأهل، وخصوصاً مع الأطفال الذين لم يتمكنوا من الحديث بعد. حيث أن الأم قد تقابل مجموعة من العقبات والصعوبات في فهم الأطفال، والتعرف على احتياجاتهم. ولكن إتقان لغة الجسد مع الأطفال من الممكن أن يعمل على التسهيل من طريقة التواصل بشكل كبير للغاية. ومن الممكن أن تتعرف الأم على احتياجات الطفل، عن طريق مجموعة من الإشارات الغير اللفظية، التي تساعد في سهولة التواصل فيما بينهم.
اقرأ أيضاً: أهم كتب تطوير الذات باللغة العربية والإنجليزية ونبذة مختصرة عن كل كتاب منهم
لغة الجسد في المدرسة
إن استخدام لغة الجسد يقوم بالتعبير عن الصور الصادقة حول الصحة النفسية للطلاب داخل المدرسة. حيث أن المعلم لا يتمكن من إجراء محادثات كلامية بصورة جيدة مع الطلاب، إلا أنه من الممكن أن يتابع لغة الجسد الخاصة بهم، للتعرف على احتياجاتهم ومشكلاتهم والعقبات التي يواجهونها. ومن الممكن أيضاً الاعتماد عليها للتعرف على أسباب الفشل الدراسي عند بعض الطلاب.
لغة الجسد بين الأزواج
في هذا المجال من الضروري أن يفهم كل من الطرفين لغة الجسد، حتى يتمكن من التواصل جيداً فيما بينهم، والتعرف على احتياجاتهم بصورة مثالية. حيث أن جميع الإشارات والنظرات التي يقومون بها لها معاني متعددة. فقد ظهرت لغة الجسد في علم النفس على أنها تعمل على توطيد العلاقات الشخصية، حيث أن الدراسات العلمية أثبتت على وجود أكثر من 65% من المحادثات الغير اللفظية التي تدور بين الزوجين. وفي حالة عدم فهم هذه الإشارات من الممكن أن ينتج عنها سوء التفاهم فيما بينهم.
لغة الجسد من خلال شبكة الإنترنت
يعتبر هذا الأمر مثير للاستغراب حيث أن لغة الجسد تعتبر لغة مرئية، ولكنها انتقلت في الفترة الأخيرة إلى مواقع التواصل الاجتماعي، الذي يتم استخدامه من قبل كافة الأفراد بالتقريب. ومن الممكن العمل على تفسير لغة الجسد عن طريق مجموعة من الصور التي يتم عرضها من خلال المستخدمين، ومقاطع الفيديو. والتعرف على طريقتهم في طرح ومناقشة الموضوعات.
اقرأ أيضاً: دليلك الكامل حول تطوير الذات.. المفهوم والطرق والأهداف والفوائد وأهم الكتب حوله
أهم مهارات لغة الجسد في علم النفس
إن الاعتماد على لغة الجسد وإتقانها يتطلب إلى التحلي بمجموعة من المهارات، للحصول على توصيل الرسائل بصورة واضحة للأفراد الآخرين، وفهم الرسائل المستقبلية. ومن أهم هذه المهارات ما يلي:
تحديد نبرة الصوت
إن الصوت يمتلك مجموعة مختلفة من المهارات، التي لها القدرة على التأثير بشكل واضح في الآخرين. ففي حالة القدرة على إتقان مهارة الصوت التي تتناسب مع الموقف، فإن ذلك الأمر ينتج عنه النجاح البالغ في جذب ولفت انتباه الآخرين بطريقة سهلة.
التواصل البصري
تعتبر العيون هي المفتاح الأساسي في نجاح عمليات التواصل، فهي بمثابة الجسر الذي يعمل على نقل العواطف والمشاعر. ففي حالة إتقان تلك المهارة؛ فإنها تساهم في إقناع الآخرين بوجهات النظر المختلفة.
الابتسام
تمتلك الابتسامة الطابع والسحر الخاص بها، وتعتبر من أهم التعبيرات التي تدور حولها لغة الجسد. ولذلك فإنه يتم تخصيص لها خانة واحدة فقط، حتى يتمكن الأفراد من فهم طريقة الابتسام، والأوقات التي يمكن الابتسام فيها.
اقرأ أيضاً: ما هو مفهوم التنوع الثقافي وأهم مظاهره وفوائده للمجتمع وطريقة احترامه وتقبله
التحكم في تعبيرات الوجه
تعتبر تعبيرات الوجه هي الجزء الأكبر من الجسم، الذي يقوم بفهم الأمور التي يفكر بها الأفراد، والأشياء التي يقومون بالتفكير حولها. ففي حالة القدرة على فهم تعبيرات الوجه بصورة كبيرة؛ يتمكن الفرد من التحكم فيها وتوصيل الرسائل بصورة سليمة.
الملاحظة
تعتبر مهارة الملاحظة من أبرز مهارات لغة الجسد في علم النفس، التي من الضروري أن يتحلى بها الفرد خلال التعامل مع لغة الجسد. نظراً لأن كافة الأمور تعتمد على دقة وسرعة الملاحظة، والأشياء التي تدور حولها.