أغذية

‏إن الجمبري هو أحد أهم أنواع المأكولات البحرية، التي تنتشر بشكل كبير للغاية على مستوى العالم. ويصنف من المأكولات الصحية التي تقدم فوائد متعددة للجسم. وتكمن فوائد الجمبري في الفوائد الجمالية والصحية والغذائية، فهو غني بمجموعة كبيرة من…

تعتبر القهوة هي مشروب الصباح والنشاط والعمل، وقد عُرِف الشاي بأنه مشروب المساء والراحة، والعامل المشترك بينهما هي مادة كافيين المنشطة، وهي المادة الأكثر استهلاكًا في العالم اليوم، ويعد بن القهوة وأوراق الشاي أحد أعمدة اقتصاد بعض الدول في…

يتساءل العديد من الأشخاص عن فوائد العنب الأخضر. في بداية الأمر يعتبر العنب الأخضر أحد الفواكه التي تمثل فوائد عديدة لجسم الإنسان. كما أشارت الدراسات أن العنب الأخضر يمتلك مجموعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان. على سبيل المثال…

في بداية الأمر يعتبر عصير البطيخ أحد أهم المشروبات التي يتم الاعتماد عليها في فصل الصيف. وذلك بسبب محتوى البطيخ الغني بكميات كبيرة من الماء، تصل نسبتها إلى 90%. بالإضافة إلى ذلك يمتلك فاكهة البطيخ مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية تمثل…

تعتبر فاكهة المانجو واحدة من أشهر الفواكه التي يستخدمها الكثيرين. ذلك لعدة أسباب، أولها هو أن المانجو لها مذاق لذيذ ومميز. ثانياً تتميز المانجو بمحتواها الغني والمتنوع بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان. بما في ذلك الفيتامينات…

طريقة عمل البسكوت تعتبر من أهم الوصفات التي يتم البحث عنها من قبل ربات المنزل. حتى يتم إعدادها احتفالاً باقتراب عيد الفطر المبارك، أو إعداده في الأيام العادية للأطفال في المنزل. للحصول على القيمة الغذائية، بدلاً من شراء البسكوت المعد جاهز،…

يعتبر البطيخ أحد الفواكه التي يعشقها الكثيرون. ذلك بسبب مذاقه اللذيذ والمنعش للفم. كما يعتبر البطيخ واحد من أهم الفواكه التي ينتظرها العديد من الأشخاص خلال فصل الصيف. قد تختلف أنواع البطيخ علاوة على تميز كل نوع بلون معين يميزه. ومن أشهر…

يعتبر البطيخ ضمن قائمة الفواكه التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية. على سبيل المثال يحتوي البطيخ على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تساهم بشكل كبير في تعزيز صحة الجسم. كما يساعد تناول البطيخ في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية…

قديماً كان يتم الاعتماد على أعشاب الميرمية في علاج بعض الأمراض، ذلك بسبب احتوائها على العديد من العناصر الغذائية. بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من الفوائد التي تتمثل في تناول تلك الأعشاب. وأشارت الدراسات والتقارير الطبية أن تناول تلك الأعشاب قد…

يعتبر القرع من النباتات التي أثبتت فاعلية كبيرة في تعزيز الجسم حيث يشكل فوائد عديدة لجسم الإنسان. يعود ذلك إلى احتواء القرع على مجموعة من العناصر الغذائية التي تساهم في تحسين الصحة العامة. وعلى سبيل المثال يحتوي القرع على مجموعة من المعادن…